冬天痘痘为何频发?

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2015-11-26 11:05

 　　冬天痘痘为何频发?冬季来临，痘痘又开始频繁出现，给很多爱美人士带来了很大的困扰。我们知道青春痘是一种在我们生活中较为常见的典型的皮肤病，常出现在人们的面部，但是冬天人们的油脂分泌较少，而很多人的痘痘并没有减少，这是为什么呢?下面就由温州华医堂皮肤病医院专家为大家介绍。

　　冬天痘痘为何频发：

　　1、不合理饮食：冬天很多人得青春痘的主要原因就是上火，而上火多是由饮食不当导致的，如频繁食用重油重辣的火锅以及羊肉、狗肉等御寒性好的温、热性肉食，这种不良饮食习惯会导致饮食不当，出现便秘、上火等情况，导致青春痘发病。冬天要多吃一些新鲜水果和含纤维素多的食物。

　　2、不注意休息：睡眠不好也会导致青春痘发病，尤其是冬天人们缺乏运动，体内脂肪容易堆积，如果睡眠不好会导致心火旺盛，容易导致额头长青春痘。因此冬天要注意养成早睡早起的好习惯，以免青春痘发病。

　　3、不注意护理：青春痘还和人体的内分泌有密切的关系，而感冒等疾病容导致免疫力下降，内分泌失调，诱发青春痘。因此在冬天一定要注意保暖，以免生病。此外还要注意洗脸，冬天洗脸时不要用热水，要用温水或者凉水，注意选择合适的洁面产品，以免诱发青春痘。

　　冬天痘痘为何频发?以上是温州华医堂皮肤病医院专家对冬天痘痘为何频发的原因的介绍，相信大家都有所了解了。在冬季，虽然天气冷，但是大家在平时一定要注意运动，便于排毒，一次预防痘痘的发生。