怎么预防日光性皮炎

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2016-10-15 11:02

   日光性皮炎的人往往易复发，只要阳光的照射一强烈就会得病，有的会持续较长的时间。所以人们在平时要做好防护，尽量减少日光性皮炎的发作。下面，温州华医堂皮肤病医院医生是这样介绍的。

怎么预防日光性皮炎
　　1、如果经常得上日光性皮炎，它对皮肤造成的影响可能是比较大的，要注意。皮疹经常反复的发作，时间长了就会出现苔藓样的改变，此时应尽量避免外出。
 
　　2、为了减少日光性皮炎的发作，人们在平时要注意加强身体素质，减少与造成日光性皮炎的因素的接触。日常生活中要注意，经常参加户外锻炼，使皮肤产生黑色素，以增强皮肤对日光敏感性较强的病人，应尽量避免日光曝晒。
 
　　3、外出时做好防护如打伞、戴草帽、手套等。加强皮肤营养，平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消退。
 
　　医生提醒：日光性皮炎的预防在夏天是比较重要的，在平时人们要注意在日光强烈的时候少外出，而且还要加强身体的锻炼，少吃一些光敏性物质含量高的食物，减弱对紫外线的敏感度。